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          屁多?屁少?屁臭?一個小小的屁看出身體大問題!

          發布時間:2018-03-20    來源:

          放屁一直被我們認作是一件尷尬的事,雖然說放完總覺得通體舒暢~但是這有聲音、有味道的行為,暴露在人前,實在是太丟臉了!人為什么一定要放屁呢?

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          放屁,實際上是腸道排氣:

          • 我們日常不自覺吞入的空氣,以及每天吃的各種食物,會在消化道分解下產生氣體。

          • 這些氣體,隨同腸蠕動向下運行,由肛門排出,這就是放屁。由于肛門括約肌的作用,有時還產生響聲。

          01、放屁:有多有少

          通常人一天會放6~15個屁,排出約500~1500ml的氣體。之所以會有這么大的差距,主要是同人吃的食物有關:吃了過多產氣的食物;吃了過多的淀粉類食物;吃了過多的面食。

          建議:此時應當減少淀粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類的食物,使飲食達到平衡

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          02、放屁:健康信號

          新生兒不放屁:要檢查是否為肛門發育不全。

          成年人不放屁:要考慮肛門直腸是否有毛病,如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等,必要時需肛門插管排氣。

          建議 :如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者,必須緊急到醫院求治,作為急診進行搶救處理。

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          放屁過多【排除飲食問題】

          若是發現接連幾天,放屁明顯多過了日常,并伴有腹痛、腹脹的不適等,很有可能是罹患激躁性大腸癥候群。

          建議:吃飯時細嚼慢咽;餐后避免劇烈運動;常做腹部按摩。如果情況一直無法改善,最好到醫院做一下檢查,明確原因,再對癥下藥。

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          放屁太臭

          食物原因:過多食用富含蛋白質使腸道發生了食物滯留,滯留的蛋白質在消化道經過發酵分解后,會增加屁中臭味氣體含量,還會造成排便困難。

          吃了過多辛辣刺激的食物,也會使屁的臭味加重。過多攝入乳制品后,乳糖通過小腸時不能被吸收,與數萬億腸道細菌“邂逅”會導致放臭屁。

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          疾病原因

          • 腸道細菌感染:

            腸黏膜受到細菌毒素的破壞,黏膜上皮細胞壞死并脫落,經過發酵之后,這些物質可產生惡臭氣體,并隨屁一起排出。

          • 上消化道出血:

            排出的糞便會像柏油一樣,屁會帶有腥臭味。

          建議:如果是食物攝入原因引起的,只要注意調整飲食即可,如果是疾病因素引起的,一定要及時就診。

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          眉山蘊纓婦產醫院專家溫馨提示:放屁是我們正常的生理反應,但是還是有的人覺得放屁不雅,特別是在人前總是喜歡憋著,但是?。?!經常憋屁可能會引起腸道紊亂,所以調節飲食的同時,記得不要憋屁喲~~

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