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          【母乳喂養】是媽媽給寶寶最好的禮物

          發布時間:2018-03-07    來源:

          【導讀】母乳是媽媽給寶寶最好的禮物,是寶寶最初的營養食品。每個媽媽都知道母乳喂養對寶寶是有好處的,可是母乳喂養的好處具體有哪些呢?簡單的“能促進寶寶的發育,增強寶寶抵抗力”的回答完全不能滿足寶媽們對母乳喂養好處的強烈求知欲,今天我們一起來詳細了解母乳喂養的好處,以及有關母乳喂養的相關知識。

          母乳喂養的好處可以從兩大方面進行了解,一方面是母乳喂養對媽媽的好處,另一方面是母乳喂養對寶寶的好處,具體情況主要有以下內容。母乳喂養對媽媽的好處:

          1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復

          母乳讓寶寶擁有健康的身體,哺乳也會幫助媽媽恢復身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪,促進身材的恢復,并避免產后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿,避免乳房下垂。

          2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復原

          哺育母乳可以促進子宮的收縮,幫助子宮收縮到以前大小,減少陰道出血,預防貧血。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

          3、母乳喂養可以減少母親的患病風險

          世界癌癥研究基金會公布的調查報告顯示,全世界范圍內四分之三的女性不知道母乳喂養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。研究指出,哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險,還可預防尿路感染和骨質疏松,保護母親健康

          4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕。

          多年大量的研究表明,采取一定方式的純母乳喂養,至少在寶寶出生后頭6個月里,是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間,排卵會暫停,也可以達到自然避孕的效果,有助于推遲再一次妊娠。

          母乳喂養對寶寶的好處:增強寶寶抵抗力,減少疾病

          母乳中中特有的活性物質,能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。母乳喂養的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病,但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲,例如支氣管炎、肺炎等等。 ...

          當今社會,越來越多的人提倡母乳喂養,因為母乳所含有的成分價值很高,對寶寶和媽媽的健康都百利而無一害。那么,母乳喂養多久最好?有寶媽抱怨道,母乳喂養時間過長,現在寶寶很難戒奶,而且自己的身材恢復也受到了影響。究竟母乳喂養多長時間為宜呢,一起來看看吧。

          世界衛生組織和我國衛生部都建議母乳喂養可以持續到兩周歲,當然這期間在進行母乳喂養的同時,寶寶到6個月可以添加輔食,混合喂養或純人工喂養(如配方奶粉)的孩子,可在4-6個月添加輔食。不過,考慮到孕媽們法定產假只有只有3個月左右,不少職業女性很難堅持長期對寶寶進行母乳喂養,因此,有相關專家表示,母乳喂養最好到寶寶8個月到1歲左右。

          如果想要在8個月斷奶,那么寶媽們最好是從6個月開始,逐漸減少哺乳次數,并以輔食等寶寶食物代替。另外還要注意斷奶的季節,媽媽最好選擇春秋兩季,這時候氣溫不高不低,比較適合給寶寶斷奶,寶寶也容易適應。不過,如果寶寶身體狀況較差或容易生病的,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,則建議寶媽哺乳推遲至1歲,最長也可以推遲到2歲,這樣有利于寶寶身體恢復。

          原本以為經歷十月懷胎的辛苦,“卸貨”后總該可以松一口氣,好好休息了吧。寶寶出生后,才發現生娃就是個坑啊,寶寶餓了、尿了、拉了、要抱了,樣樣都要當媽的照顧好,尤其是為了寶寶的發育以及身體健康著想,當媽的還得頂著容易影響身材恢復的風險進行母乳喂養。既然連迷人身材都能“犧牲”了,那我們母乳喂養效果當然是要盡善盡美才能對得起自己吧?所以,為了讓母乳喂養發揮最大的好處,寶媽們一定要清楚了解母乳喂養注意事項。

          1、孕前就要開始乳房保養

          孕媽媽如果決定母乳喂養,那么從孕前就要開始保養乳房,洗澡的時候注意按摩,佩戴寬松的胸衣,避免壓迫乳腺造成堵塞,如果有乳頭內陷等問題,可以請教醫生,盡量早點矯正。

          2、產后要盡早開奶

          一般來說,產后30分鐘之后,雖然這時候新媽媽還未開奶,乳房中可能沒有足夠的奶水,但也要盡量給寶寶吮吸乳房,盡早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話,寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。

          3、不要讓寶寶含著乳頭睡覺哦

          寶寶邊吃奶邊睡覺,這樣不僅不衛生,而且容易引起窒息、嘔吐,同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。

          4、要注意飲食

          母乳喂養期間,媽媽們的飲食最好是要營養清淡,不要吃重口味如多鹽、多油、麻辣等味道的食物,容易讓人上火的油炸類食物也不要多吃,不然寶寶吸收母乳后也會容易上火,導致便秘等問題出現。另外,為了保證有充足的乳汁,媽媽們可以適量多吃一些催乳的食物,如木瓜煲魚湯等等。 ...

          相信每一個媽媽都知道母乳喂養好,但是當你下定決心用自己的乳汁喂養寶寶后,寶媽們你們知道母乳喂養的正確方法嗎?不要以為隨便把奶頭塞給寶寶就是喂養的方法哦,什么時候喂奶、喂奶的時候姿勢是怎樣的,這些都是有講究的。

          母乳喂養正確方法一:要講究衛生

          寶媽們喂奶前,一定要用溫水把手和乳頭洗凈,再用熱毛巾擦干,避免乳頭上的汗漬或污垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外喂養前還要輕輕按揉乳房,擠掉前面幾滴奶,然后再開始哺乳。

          母乳喂養正確方法二:姿勢要正確

          產后頭幾天,由于疲勞體虛,可以采用躺在床上喂的姿勢。以后一般采用坐姿,坐在床頭或靠椅上,背后用一二個軟墊把背靠牢,盡量放松全身,輕松愉快地進行哺乳。用一只胳膊抱著孩子,另一只手的食指和中指夾住奶頭上部,用食指稍往下壓,這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子,避免乳房堵上小兒的鼻孔,還能防止因奶水太沖,孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。

          母乳喂養正確方法三:喂奶的時間有講究

          寶寶出生的前3-4天,每2-3個小時喂奶一次,白天大約要喂8次左右,晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個月大時,通常大約4小時喂奶一次,白天喂5次,夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定喂奶時間,防止漏喂或多喂。另外,需要注意的是,寶媽們不要寶寶一哭鬧就喂奶,一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了,還是不舒服,然后才進行相應行動。 ...

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